Whey eiwit

 24,50

Het binnenkrijgen van voldoende eiwit voor spieropbouw is een must voor iedere serieuze sporter. Het Whey-eiwit van Pure Supplements is een Nederlands A-merk product en zit vol essentiële aminozuren, dit zijn bouwstenen waar ons lichaam niet zonder kan. Als je vaak en intensief traint is het raadzaam om dagelijks voldoende eiwit binnen te krijgen.

Voordelen Whey eiwit

✔ Opbouw van spiermassa
✔ Herstel van spieren
✔ Hoge biologische waarde
✔ Compleet aminozuur profiel en goed verteerbaar

SKU: Niet beschikbaar Categorie:

Beschrijving

Whey eiwit is, naast caseïne eiwit, een eiwit afkomstig uit melk. Sporters, vooral die aan vormen van krachttraining doen, hebben een verhoogde eiwitbehoefte. Om in deze eiwitbehoefte te voorzien is het verstandig en makkelijk om hoog gedoseerd eiwitpoeder te consumeren. Whey eiwit wordt snel opgenomen in het lichaam, biedt een compleet aminozuurprofiel en stimuleert de aanmaak van spierweefsel.

Om spierafbraak te voorkomen is het bij een training die langer dan 2 à 3 uur duurt het aanvullen van eiwitten aan te raden. Hoe langer je traint zonder tussentijds voedsel te consumeren, des te meer spierweefsel wordt gebruikt als energiebron.

Voordelen van Whey Eiwit

✔ Opbouw van spiermassa
✔ Herstel van spieren
✔ Hoge biologische waarde
✔ Compleet aminozuur profiel en goed verteerbaar

Advies

Om in je dagelijkse eiwitbehoefte te voorzien is het raadzaam om na een intensieve krachttraining en in de ochtend met een eiwitshake van Pure Supplements het herstel- en de opbouw van spiermassa te stimuleren.

Onderzoeken

  1. Boirie Y, Dangin M, Gachon P, Vasson MP, Maubois JL, Beaufrère B. (1997). Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion. Proc Natl Acad Sci U S A. Dec 23;94(26):14930-5. 24 Volek J, Volk B, Go´mez A, et al. (2013).
  2. Tipton KD, Elliott TA, Cree MG, et al. Ingestion of casein
    and whey proteins result in muscle anabolism after resistance exercise. Journal
    of Medicine Science of Sports Exercise. 2004;36(12):2073–2081.
  3. Tipton KD, Elliott TA, Cree MG, et al. Stimulation of net
    muscle protein synthesis by whey protein ingestion before and after exercise.
    Am J Physiol Endocrinol Metab. 2007;292(1):E71–6. Artikel in American Journal
    of Physiology.
  4. Whey protein supplementation during resistance training augments lean body mass. J Am Coll Nutr.;32:122–35.\l ” G. Schaafsma, (2000) “The Protein Digestibility-Corrected Amino Acid Score,” Journal of Nutrition, Vol. 130, No. 7, , pp. 1865S-1867S.\l”

Eigenschappen

1000gram.
Per dagdosering van 30 gram:

Calorieën 498 kJ
Energie 120 kcal
Eiwit 24 gram
Koolhydraten 2,4 gram
Vet 2,4 gram

Ingrediënten

100% Whey eiwit isolaat, -concentraat en -hydrolisaat.

Allergenen informatie

Dit product bevat melk en soja

Extra informatie

Aminozuurprofiel per 100 gram eiwit:

Glutamine zuur 17,2 gram
Leucine* ** 11,3 gram
Asparagine zuur 11,0 gram
Lysine** 9,8 gram
Isoleucine* ** 5,7 gram
Threonine** 5,5 gram
Valine* ** 5,1 gram
Serine 4,9 gram
Proline 4,8 gram
Alanine 4,7 gram
Fenylanaline** 3,8 gram
Tyrosine 3,1 gram
Cysteine 2,7 gram
Arginine 2,5 gram
Methionine** 2,2 gram
Tryptofaan** 2,1 gram
Histidinine 2,0 gram
Glycine 1,6 gram

* BCAA
** Essentiële aminozuren

Voedingssupplement

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Whey eiwit” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *