Tip: Hoe creër je die mooie ronde schouders? - Je Eigen Coach

View Larger Image

Tip: Hoe creër je die mooie ronde schouders?

2016-11-07T10:43:41+00:00 By Maurice van der Wardt|Artikelen|0 Comments

About the Author: Maurice van der Wardt

Je Eigen Coach levert objectieve en onderbouwde informatie over voeding, training en lifestyle.

Voordat ik bij Je Eigen Coach terecht kwam, was ik vooral bezig met afvallen. Ik woog voordat ik mijn verandering begon 115 kilo, na flink afvallen en wat aanmodderen in de sportschool woog ik op mijn lichtst 75 kilo.

Toch was ik niet tevreden, ik wilde niet alleen maar afvallen maar vooral spiermassa. Met die gedachte kwam ik bij Je Eigen Coach terecht, en van hem kreeg ik een training en voeding schema. Ik boek goed progressie en begin eind april 2015 met mijn eerste cut, ook hier begeleid Je Eigen Coach mij.

Evert Botterweg