FacebookYouTubeInstagramEmail
  • My Account

    Register
  • Cart
Je Eigen Coach Logo Je Eigen Coach Logo
  • Home
  • Je Eigen Trainer
  • Je Eigen Supplementen
  • Over ons
  • Resultaten
  • Artikelen
  • Contact

Hoe diep moet ik squatten?

2016-11-07T10:43:37+00:00 By Maurice van der Wardt|Artikelen, Training|

Een veelgehoorde vraag is: 'Hoe diep moet ik squatten?' Een goede vraag. Er zijn verschillende dieptes waarop een squat uitgevoerd kan worden. In de fitnessbranche gebruiken we 'parallel' als maatstaf. Dit betekent dat het bovenbeen parallel [...]

Read More
 0

Je Eigen Coach brengt je zo snel mogelijk in topshape. Je eigen personal trainer, lifestyle coach en voedingsdeskundige in één!

Fitness & Lifestyle

Aanbevolen producten

  • Performance pakket € 99,00
  • 3 x Supreme Workout
    Waardering 4.00 uit 5
    € 103,50 € 96,00
  • eBook Je Eigen Coach 16 weken begeleiding + eBook € 69,95

Meest recente berichten

  • ‘Ik had echt het gevoel dat ik al 3,5 jaar voor niks trainde.’
  • Yakult, meer suiker dan cola.
  • Kan je tegelijkertijd spiermassa laten toenemen en vet verliezen?
  • Jij kan niet dik worden deze Kerst.

Volg ons op Facebook

Copyright 2016 Je Eigen Coach | Alle Rechten Voorbehouden | Realisatie: SEOW
FacebookYouTubeInstagramEmail